کلام آخر
از دوستان عزیزی که اظهار نگرانی برایم کردند,متشکرم دست گرم آنها را می فشرم و از خداوندسپاس گزارم که بر من منت گذاشته و دوستانی عنایت فرموده که لایق عشق اند.از راه دور ولی با دلی نزدیک به شما همکاران گرامی ودانش آموزان عزیزهلول ماه مبارک را تبریک میگویم واز شما التماس دعا دارم.
واما دلیل تآخیر من یک پاسخ بود به مدیرانی که هنوز هم ارزش فناوری و خلاقیت در تدریس را نمی دانند. وخدا کند ما نا امید نشویم از.......
ارزش غذایی گوشت ماهی
ماهی دارای پروتئین مرغوب با قابلیت هضم آسان است. ماهی در پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی نقش مهمی دارد زیرا درصد زیادی از چربیهای ماهی از نوع اشباعنشده بوده و میزان کلسترول گوشت ماهی پایین است. چربی «امگا ـ 3» موجود در گوشت ماهی باعث کاهش میزان چربی و کلسترول خون میشود. گوشت ماهی و سایر آبزیان سرشار از ویتامینهای مختلفی چون گروه A، B، D، K و E است. مواد معدنی موجود در گوشت ماهی نظیر فسفر، کلسیم، آهن، سلنیوم، منیزیوم، فلوئور، ید و سایر ریزمغذیها میباشند که همگی اثر مهمی در سلامتی انسان دارند.
تحقیقات نشان میدهد مصرف ماهی سبب رشد بهتر، هوش بیشتر، سلامت و طول عمر شده و از بیماری گواتر، پوسیدگی دندان و بیماریهای قلبی ـ عروقی جلوگیری میکند. گوشت ماهی دارای کلیه اسیدهای آمینه لازم و ضروری برای بدن مانند لیزین، آرژنین و ... است. مطالعات امروزه ثابت کرده است که مصرف ماهی اثرات معجزهآسایی در درمان بسیاری از امراض مثل پرفشاری، روماتیسم، ذاتالریه، سردردهای میگرنی، بیماریهای کلیوی و آسم دارد.
در جدول 1، روشهای تشخیص ماهی تازه از ماهی مانده و ماهی فاسدشده ارائه شده است. توجه به این نکات خصوصا در هنگام خرید ماهی در حفظ سلامتی ما نقش مهمی ایفا میکند.
علایم ظاهری خصوصیات ماهی تازه خصوصیات ماهی مانده خصوصیات ماهی فاسد
علایم ظاهری درخشنده و شفاف بدون درخشندگی (کدر) فاقد درخشندگی ـ کدر و تیره
آبشش قرمز روشن و عاری از ماده لزج آبیرنگ ـ آبشش به راحتی کنده میشود قهوهای تیره و مملو از مواد لزج
چشم شفاف، روشن و درخشان کدر ـ فرو رفته چشمها کاملاً گود و فرو رفته
رپوش آبششی کاملاً برجسته و بسته باز و بلند شده و بسته نیست کاملاً باز
فلسها درخشان، براق، محکم به بدن چسبیده کدر ـ به راحتی از پوست جدا میشود سست و نرم و به راحتی کنده میشود
بو عاری از بوی گندیده بوی زننده بوی گندیدگی و غیر طبیعی
دهان بسته است باز است باز است
دیواره شکمی محکم و دارای قابلیت ارتجاعی کافی به حالت خوابیده در آمده شکم خمیرشکل و به راحتی پاره میشود
درون درون محوطه شکمی روشن و بدون بو درون تیره ـ کمی بوی غیر طبیعی دارد قهوهایرنگ بوی تعفن
غوطهوری در آب فرو میرود شناور در آب شناور در آب
عضلات محکم و ارتجاعی، اتصال به استخوان،اثر انگشت روی عضله نمیماند عضلات نرم و به آسانی از استخوان جدا میشوند، اثر انگشت میماند پلاسیده، پژمرده و شل، در اثر فشار انگشت فرورفتگی ایجاد میشود.
جدول 1 ـ روشهای تشخیص ماهی تازه از ماهی مانده و ماهی فاسد
در جدول 2، برخی از انواع ماهی و مقادیر «امگا ـ 3» در آنها ارائه شده است
مقادیر بالای «امگا ـ 3» (بیش از 1 گرم در 100 گرم) کپور، قباد، آزاد، ساردین، قزلآلای دریاچهای، ماهی تن و ماهی سفید
مقادیر متوسط «امگا ـ 3» لوفیش، هالیبوت، قزلآلای رنگینکمان
مقادیر اندک «امگا ـ 3» ُرخو، سوف، کاد
برگرفته از سایت استانداری اصفهان
آیا میدانیدکه؟
|
شیر |
||
|
شیر یک جانور درنده و خطرناک است،رنگ پوست ان زرد نزدیک به قهوه ای است.دم درازی داردو در آخر دم اش یک دسته موی سیاهرنگ دارد.دندان های تیزی دارد،وقتی که نعره می کشد انسان و جانور از صدای نعره او می ترسند.شیر گوشتخوار است.به موهای بلند و زیبایی که در سر و گردن شیرهای نر وجود دارد یال می گویند. |
||
|
دهه ی فجر نیکی ها مبارک

1) بعضی از ماه ها 30 روز دارند و بعضی 31 روز چند ماه 29 روز دارد؟
2) اگر دکتر به شما 3 قرص بدهدوبگوید هرنیم ساعت 1 قرص بخورچقدر طول می کشد تا تمام قرص ها خورده شود؟
3) من ساعت 8 شب به رختخواب رفتم و ساعتم را کوک کردم که 9 صبح زنگ بزند وقتی با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار شدم چند ساعت خوابیده بودم؟
4) عدد 30 را به نیم تقسیم کنید و عدد 10 را به حاصل آن اضافه کنید چه عددی به دست می آید؟
5) مزرعه داری 17 گوسفند زنده داشت تمام گوسفندهایش به جز 9 تا مردند چند گوسفند زنده برایش باقی مانده است؟
6) اگر تنها یک کبریت داشته باشید و وارد یک اتاق سرد و تاریک شوید که در آن یک بخاری نفتی یک چراغ نفتی و یک شمع باشد اول کدامیک را روشن می کنید؟
7) فردی خانه ای ساخته که هر چهار دیوار آن به سمت جنوب پنجره دارد خرسی بزرگ به این خانه نزدیک می شود این خرس چه رنگی است؟
8) اگر 2 سیب از 3 سیب بردارین چند سیب دارید؟
9) حضرت موسی از هر حیوان چند تا با خود به کشتی برد؟
10) اگر اتوبوسی را به 43 مسافر از مشهد به سمت تهران برانید و در نیشابور 5 مسافر پیاده و 4 نفر را سوار کنید و سرانجام بعد از 14 ساعت به تهران برسید حالا نام راننده اتوبوس چیست؟
پس پاسخ نامه کو؟........................
نماد فروهر
معماری و ساختمان
نگاره فروهر در فرهنگ ایرانی نشانه دو نماد میهنی و دینی است. این واژه در زبان اوستایی فْـرَوَشی (fravashi)، در زبان پارسی هخامنشی فْـرَوَتی(fravati)، و در زبان پهلوی فْـرَوَهْـر (fravahr) خوانده میشود. بایستهاست که بدانیم فروهر جایگزینی برای اهورامزدا نیست. از دوران پادشاهی مادها و سپس شاهنشاهی هخامنشیان، نگاره فروهر نشانه نماد میهنی بوده و آدمی را در پیکره و سیمای شاهین تیزچنگ و بلندپروازی نشان میدهد که آنرا نماد توانایی، سر بلندی و فر و شکوه میدانستند و پرچمهای خود را به نما و سیمای شاهین میآراستند. عده ای ناآگاه نماد فروهر را نماد (اهورامزدا) خداوند خطاب میکنند . ایرانیان هیچ گاه از خداوند پیکره و بت نساخته و همیشه به یکتا پرستی مشهورو معروف بودند و هستند. نیاکان ما از چند هزار سال پیش دریافته بودند که هر انسان زنده از تن، جان، روان، وجدان و فروهر (Fravahr) سرشته شده که پویندگی و بالندگی انسان از کوشش و جوشش آنهاست. فروهر از دو واژهی “فره” به معنی جلو، پیش و “وهر” یا ورتی به معنی برنده و کشنده درست شده است و شاید بتوان گفت از نظر زندگی، فروهر بزرگترین و باارزشترین جزء وجود انسان است ، چون پرتوی از هستی بیپایان اهورامزداست که انسان را بهسوی رسایی رهنما میشود و وظیفهی پیشبری و فرابری، برای انسان به برترین پایهی هستی را داراست. و پس از مرگ با همان پاکی و درستی به اصل خود (اهورامزدا) میپیوندد. ایرانیان پیرو اشو زرتشت برای این نیروی مینوی که بن مایه آن جنبش و پیشرفت بسوی رسایی، فرامایگی و والایی است، هیچ پیکرهای را بهتر و شایسته تر از شاهین نیافتند و آنچه که در گذشته نشانه فر و شکوه و سر بلندی بود و انگیزه ملی و میهنی داشت با اندک دگرگونی در سر و پای شاهین به سیمای کنونی در آوردند، تا هم بنمایه مینوی را نشان دهد و هم نمودار سر بلندی و سر فرازی ایرانیان باشد. در نگاره فروهر دو نیروی همیستار (مخالف) «سپنتامینو» (نشانه خوبی) و«انگره مینو» (نشانه بدی) نمایان است و آدمی رو به سپنتا مینو دارد و بسوی او میرود به انگره مینو پشت کردهاست و لازم به ذکر است فروهر الگو و سنبل ایرانیان و زرتشتیان است ۱- چهره فروهر همانند آدمی است، از این رو گویای پیوستگی با آدمی است، او پیری است فرزانه و کار آزموده، نشانه از بزرگداشت و سپاس از بزرگان و فرزانگان و فرا گیری از آنان دارد. ۲- دو بال در پهلوها که هر کدام سه پر دارند این سه پر نشانه سه نماد پندارنیک، گفتارنیک، کردارنیک که همزمان انگیزه پرواز و پیشرفت است. ۳- در پایین تنه فروهر سه بخش، پرهایی بسوی پایین است، که نشانه پندار و گفتار و کردار نادرست و یا پست هستند. از اینرو آنرا، آغاز بدبختیها و پستی برای آدمی میدانند. ۴- دو رشته که در سر هر یک گردی (حلقه) چنبره شدهای دیده میشوند، در کنار بخش پایینی تنه هستند که نماد سپنتا مینو و انگره مینو هستند، که یکی در پیش پای و دیگری در پس آن است. این رشتهها هر یک در تلاش هستند که آدمی را بسوی خود بکشند؛ این نشانه آن است که آدمی باید به سوی سپنتا مینو (خوبی) پیش رود و به انگره مینو (بدی) پشت نماید. ۵- یک گردی (حلقه) در میانه بالاتنه فروهر وجود دارد این نشان، جان و روان جاودان است که نه آغاز و نه پایانی دارد. ۶- یک دست فروهر کمی به سوی بالا و در راستای سپنتا مینو اشاره دارد که نشان دهنده سپاس و ستایس اهورمزدا و راهنمایی آدمی بسوی والایی و راستی و درستی است. ۷- در دست دیگر گردی (حلقهای) دارد که نشانه وفاداری به عهد و پیمان، و نشانگر راستی و پاک خویی و جوانمردی و جوانزنی است.نماد فروهر
نماد میهنی
نماد دین زرتشتی
ویژگیها
محرم ماه شهادت

شخصیت دادن به افراد با ایمان و فداکار در راه خدا و دین، پیام عاشورا است که از رفتار حسین بن علی علیهماالسلام آموخته میشود. جامعهای که وارث فرهنگ جهاد و شهادت است، باید به چنین انسانهای از جان گذشته، به جانبازان و آزادگان، به خانوادههای شهدا و ایثارگران، حرمتی عظیم قائل شود، تا این خط خدایی، همواره پر جاذبه و دوست داشتنی بماند و مشتاق، داشته باشد.
معرفی مشاغل
معرفی رشته ها ومشاغل
از رشته کار آفرینی چه می دانید؟(رشته جدید)
شاید تا کنون در رابطه با کارآفرینی مطالبی به گوشتان خورده باشد ولی در رابطه با رشته کار آفرینی اطلاعاتی نداشته باشید .با خواندن این قسمت می توانید اطلاعاتی راجع به این رشته بدست آورید.
با توجه به ضرورت توسعه این رشته پیشنهادی راجع به تأسیس دانشکده کار آفرینی داده شده ونهایتا"موضوع تأسیسدانشکده کار آفرینی با حمایت وزارت کار وامور اجتماعی در دانشگاه تهران تصویب شده .آن چه مد نظر دانشکده کارآفرینی است ،توسعه مفهوم دانشگاه کار آفرین است یعنی بتواند لا اقل به یکی از ویژگی های دانشگاه کار آفرین که همان رویکرد جامعه محور وبازار محور است دست یابد.
نحوه پذیرش دانشجو در دانشکده کار آفرینی:
در حال حاضر دانشکده کار آفرینی حدود78دانشجوی مشغول به تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد دارد ودر اول مهر ماه امسال از طریق کنکور سراسری در مقطع کارشناسی وکارشناسی ارشد حدود130دانشجو پذیرش خواهد نمود که کلا"حدود200دانشجوی کار آفرینی در کلاس درس دانشکده حاضر خواهد شد.
در رابطه با این رشته:
کار آفرینی در بخش گردشگری ،کار آفرینی در صنعت نفت و کار آفرینی در حوزه فناوری از جمله رشته هایی هستند که در مقاطع کارشناسی ارشد ودکتری برای تصویب به شورای برنامه ریزی دانشگاه ونیز شورای وزارت علوم ارائه شده است.
امید است با پا گرفتن این رشته مشکل بیکاری فارغ التحصیلان حل شود.راه اندازی کسب وکار برای این رشته در حکم کارورزی محسوب م یشودتا فارغ التحصیلان این رشته مسایل واقعی دنیای تولید صنعتی ویا تولید خدماتی و... را دریابندو در آینده به عنوان برنامه ریز وسیاستگذار کارآفرینی تنها به نظریه پردازی در حوزه های مجرد کار آفرینی نپردازند.
رشته نقشه کشی عمومی:
علمی است که در سطح بین المللی به زبان زنده وگویای صنعت مشهور است هنر جویان این رشته در طی دوران تحصیل با نقشه کشی صنعتی،هندسه ترسیمی،محاسبات فنی،آزمایشگاه اندازه گیری دقیق،نقشه کشی به کمک کامپیوتر ،جوشکاری قطعات،طراحی قطعات صنعتی وکار با ماشینهای تراش،فرز وصفحه تراش،به منظور ساخت قطعات و... آشنا می شوند.
زمینه های شغلی رشته مذکور عبارتند از:
نقشه کشی نقشه های ممتاز
نقشه کشی صنعتی
گرافیست صنعتی
طراح قالب وماشین
نقشه کشی کامپیوتری
تراشکار وفرز کار صنعتی
کنترل کننده کیفیت در کارگاه تولیدو....
ادامه مطلب
سلام .....به سال تحصیلی جدید خوش آمدید.
سلام .....به سال تحصیلی جدید خوش آمدید.
معمولا همه می گویند: مطالعه کنید، مطالعه مهم است، زیاد بخوانید و ... اما کمتر به ما شیوه مطالعه را می آموزند. یکی از عواملی که باعث افت تحصیلی می شود، مشکلات نحوه مطالعه و یادگیری است. یکی هنگام مطالعه راه می رود، یکی بلند می خواند، یکی با چشم می خواند و ... خیلی ها اعتراض دارند که وقت زیادی صرف مطالعه می کنیم ولی چیزی یاد نمی گیریم! به اختصار برخی آسیبهای عمده مطالعه آورده می شود:
1 ـ بلند خوانـــی هنگام مطالعــــه :
بلند خوانی باعث می شود ماهیچه های زبان و فک مدام حرکت کنند, تار های صوتی پیوسته منقبض و منبسط می شود و این فعالیتها فرد را خسته می کند و در اثر تکرار, موجب زدگی نسبت به مطالعه خواهد شد.
2 ـ مطالعه کردن در حین راه رفتن عامل خستگی زود هنگام و کاهش زمان مطالعه است.
کاهش تمرکز, مهمترین مشکل در در این مو رد می باشد چرا که فرد باید مواظب دیوار, جداول, سنگ و غیره باشد و این موجب عدم تمرکز هنگام مطالعه است.
3ـ مطالعـــه در کنار وسایل صوتــــی:
واقعیت این است که گوش دادن به برنامه های صوتی مثل یک قطعه موسیقی که از ضبط صوت پخش می شود یا برنامه ای که از تلویزیون دریافت می گردد, باعث تقسیم فعالیت های ذهنی آدمی به دو بخش می شود یکی متوجه مطالعه کتاب و دیگری متوجه برنامه ای که می شنود. به هر حال هر نوع سر و صدای مزاحم, عامل عدم تمرکز حواس هنگام مطالعه می باشد.
4ـ خــــواندن بیش از حد:
دختران معمولاً بیش از پسران درس می خوانند و شاید یکی از عوامل موفقیت آنان باشد اما افرادی که بیش از حد درس می خوانند از شدت حالات عصبی خود رنج می برند و اظهار خستگی و زدگی می نماید. علت خواندن بیش ازحد می تواند, رقابت زیاد, جواب دادن عین مطالب کتاب در امتحان, احتمال تصحیح برگه ها توسط دبیران سختگیر و ... باشد که با توضیح دبیران مبنی بر اینکه رساندن مفهوم و یادگیری ارزشمند تر از حفظ مطالب است, رفع می گردد.
5ـ در شـــروع مطالعه از ساده به مشکــــل خواندن:
فردی که ابتدا خسته نیست دروس یا مطالب ساده را می خواند و هنگامی که خسته می شود سراغ مطالب و دروس مشکلتر می رود و این باعث می شود که در اثر درک نکردن, از مطالعه دلسرد شود. اینجا مناسبتر است ابتدا مطالب سنگین تر خوانده شود تا در صورت خسته شدن, مطالعه مواد دروس ساده , مشکل را افزایش ندهد.
6ـ بی وقفـــه خواندن:
اینگونه افراد, زمان استراحت کردن را اشتباهاً به معنای زمان از دست رفته می دانند نه فرصتی برای تمدد اعصاب و افزایش بازدهی . همچنین از تاثیر استراحت در امر یادگیری غافلند. زمان استراحت بین مطالعه در افراد مختلف ممکن است به نتیجه مطلوبی رسید مثلاً بار اول یک ساعت و نیم وطالعه و 20 دقیقه استراحت, بار دوم یک ساعت و ربع مطالعه و 30 دقیقه استراحت , بار سوم یک ساعت مطالعه و 40 دقیقه استراحت.
سلام ......به سال تحصیلی جدید خوش آمدید.
معمولا همه می گویند: مطالعه کنید، مطالعه مهم است، زیاد بخوانید و ... اما کمتر به ما شیوه مطالعه را می آموزند. یکی از عواملی که باعث افت تحصیلی می شود، مشکلات نحوه مطالعه و یادگیری است. یکی هنگام مطالعه راه می رود، یکی بلند می خواند، یکی با چشم می خواند و ... خیلی ها اعتراض دارند که وقت زیادی صرف مطالعه می کنیم ولی چیزی یاد نمی گیریم! به اختصار برخی آسیبهای عمده مطالعه آورده می شود:
1 ـ بلند خوانـــی هنگام مطالعــــه :
بلند خوانی باعث می شود ماهیچه های زبان و فک مدام حرکت کنند, تار های صوتی پیوسته منقبض و منبسط می شود و این فعالیتها فرد را خسته می کند و در اثر تکرار, موجب زدگی نسبت به مطالعه خواهد شد.
2 ـ مطالعه کردن در حین راه رفتن عامل خستگی زود هنگام و کاهش زمان مطالعه است.
کاهش تمرکز, مهمترین مشکل در در این مو رد می باشد چرا که فرد باید مواظب دیوار, جداول, سنگ و غیره باشد و این موجب عدم تمرکز هنگام مطالعه است.
3ـ مطالعـــه در کنار وسایل صوتــــی:
واقعیت این است که گوش دادن به برنامه های صوتی مثل یک قطعه موسیقی که از ضبط صوت پخش می شود یا برنامه ای که از تلویزیون دریافت می گردد, باعث تقسیم فعالیت های ذهنی آدمی به دو بخش می شود یکی متوجه مطالعه کتاب و دیگری متوجه برنامه ای که می شنود. به هر حال هر نوع سر و صدای مزاحم, عامل عدم تمرکز حواس هنگام مطالعه می باشد.
4ـ خــــواندن بیش از حد:
دختران معمولاً بیش از پسران درس می خوانند و شاید یکی از عوامل موفقیت آنان باشد اما افرادی که بیش از حد درس می خوانند از شدت حالات عصبی خود رنج می برند و اظهار خستگی و زدگی می نماید. علت خواندن بیش ازحد می تواند, رقابت زیاد, جواب دادن عین مطالب کتاب در امتحان, احتمال تصحیح برگه ها توسط دبیران سختگیر و ... باشد که با توضیح دبیران مبنی بر اینکه رساندن مفهوم و یادگیری ارزشمند تر از حفظ مطالب است, رفع می گردد.
5ـ در شـــروع مطالعه از ساده به مشکــــل خواندن:
فردی که ابتدا خسته نیست دروس یا مطالب ساده را می خواند و هنگامی که خسته می شود سراغ مطالب و دروس مشکلتر می رود و این باعث می شود که در اثر درک نکردن, از مطالعه دلسرد شود. اینجا مناسبتر است ابتدا مطالب سنگین تر خوانده شود تا در صورت خسته شدن, مطالعه مواد دروس ساده , مشکل را افزایش ندهد.
6ـ بی وقفـــه خواندن:
اینگونه افراد, زمان استراحت کردن را اشتباهاً به معنای زمان از دست رفته می دانند نه فرصتی برای تمدد اعصاب و افزایش بازدهی . همچنین از تاثیر استراحت در امر یادگیری غافلند. زمان استراحت بین مطالعه در افراد مختلف ممکن است به نتیجه مطلوبی رسید مثلاً بار اول یک ساعت و نیم وطالعه و 20 دقیقه استراحت, بار دوم یک ساعت و ربع مطالعه و 30 دقیقه استراحت , بار سوم یک ساعت مطالعه و 40 دقیقه استراحت.
میلاد بانوی اسلام و پیروزی عزت و اقتدار مبارک
سلام بر پیروزی ؛
سلام بر عزت و شرفی که شما انتخاب کردید
سلام بر شما واقتدار بزرگ شما ،ای ایرانی

